“酒癮”類型

在有酒癮家庭中長大的成人 (ACA)    Celebrate Recovery

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我們許多人發覺在一個有酒癮家庭中長大的人有幾種相似的個性。 

 

我們覺得自閉,與別人在一起時覺得不自在,特別是對那些有權勢的人,為了保護我們自己,我們變成為了討人喜歡,甚至失去自己的本性。同時,對於任何的批評都認為是一種威脅。我們要不然是自己變成一個愛喝酒的人,或者是會與一個愛喝酒的人結婚。在沒有這樣的情況時,我們會尋找其他強烈的個性。譬如“工作狂”以工作來滿足不正常的需要。我們是以“受害者”的立場活著。有過份的責任感,我們情願關懷其他的人超於對我們自己的關懷。因此,我們變成被動者,而不是行動者,讓別人來著手開始任何事情。我們有依靠人的個性──恐懼被拋棄──幾乎願意做任何事情來保持一個關係,是為了在感情上不被拋棄。可是,我們繼續的選擇不穩固的人際關係,因為他們配合了我們在年幼時與有酒癮的父母親不穩固的關係。

 

這些酒癮問題家庭的徵狀使我們“同受害(CO-VICTIMS)”—那些有酒癮行為的人並不見得喝過酒。我們學習著在幼時壓抑住我們的感覺,而在成人時埋藏起來。就因這樣的情況之下,我們把愛和憐恤錯認了,有愛上那些我們可以搭救的人的傾向,還更使自己失敗的是,我們變成對所有的事都是要有刺激,而且不停的破壞可以成功的與人關係。

 

以上是一個敘述,而不是起述。

 

在有酒癮家庭中長大的成人的通性:

  

ð       猜想什麼是正常的

ð       對於一個project有從頭到尾完成的困難

ð       容易說謊

ð       對自己的評斷是沒有慈悲的

ð       有因難去享受樂趣

ð       對他們自己要求很嚴

ð       對親蜜的關係有困難

ð       對於他們無法控制的改變有激烈的反應

ð       不停的尋求認同

ð       覺得他們與別人不同

ð       不是過於的負責任,就是過於的不責任

ð       極端的忠實,甚至對於一個不值得忠實的人

ð       寧願尋找立刻的滿足,而不願尋找遲延的滿足

ð       對他們的所行所為和事後的結果都沒有事先做慎重的思考

ð       尋找緊張和危機,然後又抱怨事後的結果

ð       避免衝突或把事情跨張,從不面對它

ð       怕被排斥或被遺棄,可是排斥別人

ð       怕失敗,可是又對他們的事業弄糟了

ð       怕被批評和判斷,可是又對別人批評和判斷

ð       對時間支配的很差,而且對事情不設定先後秩序


為了要改變,在有酒癮家庭中成長的成人不能以他們過去的歷史作為藉口,來繼續他們的錯誤行為。他們對他們的所作所為沒有後悔,因為他們的經驗己經造成他們的才幹也造成了他們的缺點,是他們自己的責任去發現這些才幹,去建立起他們的自尊,並去修補任何己成的損害。他們要讓他們自己去感受他們的情緒,去接受他們的感受,並學習適當的表達,當他們開始這些工作,他們將會釋放他們的過去,並且向他們的新生命前進。

 

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